Женская грудь после 40
Сегодня хочу поговорить с вами на смежную с моей специальностью тему – о здоровье женской груди после 40 лет. В этом возрасте начинаются гормональные изменения в организме, начинает угасать функция яичников. Все это отражается и на груди. Железистая ткань молочной железы, характерная для молодых женщин, начинает замещаться жировой. Риск развития заболеваний молочных желез в этом возрасте растет, но пугаться не надо! Надо просто спокойно обследоваться.
Как обследоваться?
– УЗИ раз в год
– маммографию раз в 2 года. Вы можете делать маммографию бесплатно в рамках диспансеризации в поликлинике по месту жительства.
– Если по УЗИ есть какие-то подозрения, а маммография не показательна (такое бывает при “плотной” груди) – выполнить МРТ
– Консультация маммолога
– Если вы в группе риска по развитию рака груди (в вашей семье были случаи этого заболевания), посоветуйтесь с генетиком по поводу специального генетического тестирования.
Чего не надо делать: не надо себя ощупывать ежедневно. Самообследование дело хорошее, но достаточно делать это раз в месяц. после менструации – это дни, когда нет отечности и чрезмерной чувствительности, характерной для 2 фазы цикла. Если вы увидите или почувствуете что-то непривычное – уплотнения, выделения из сосков, покраснения, шелушения, неприятные ощущения – сразу записывайтесь на прием к маммологу.
Что еще важно:
– Держать вес в норме
– Быть физически активной
– Ограничить алкоголь
И пару слов о красоте)) Сейчас многие женщины стали носить удобное бесшовное белье без косточек и лишних деталей. Для здоровья это – самое то. Только следите, чтобы хорошо сидело, нигде не давило и будет счастье.
Запись на прием
Канал доктора К.Р.Бахтиярова "Реальная гинекология"
https://t.me/biblioteka_oreol/4606
By: via На сайт ТНРМЖ
