Автор: Ольга Иванова, практикующий психолог
Поддержка близкого человека с онкологическим заболеванием — это важный и деликатный процесс. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1.Будьте рядом: Простое присутствие, готовность выслушать— это уже огромная поддержка. Не обязательно говорить много, иногда достаточно просто быть рядом.
И достаточно важный и тактичный момент оставить на время человека с онкологическим заболеванием наедине с собой если он этого хочет. На время побыть ему в одиночестве,тишине, со своей любимой книгой, например. И поинтересоваться, когда ему хотелось бы опять поговорить и разделить чувства.
2. Слушайте внимательно: Дайте человеку возможность выговориться, поделиться своими страхами и переживаниями. Не перебивайте, не давайте непрошеных советов, просто слушайте.
3. Предлагайте практическую помощь: Спросите, чем вы можете помочь конкретно. Это может быть помощь с домашними делами, покупками, приготовление еды, сопровождение на приемы к врачу или просто посидеть с детьми.
4. Информируйтесь о заболевании: Понимание диагноза и лечения поможет вам лучше общаться с близким человеком и предлагать адекватную поддержку.
5. Не избегайте разговоров о болезни: Если человек хочет говорить о своем заболевании, не уклоняйтесь от разговора. Боязнь сказать что-то не так может создать дистанцию и чувство одиночества.
6. Поддерживайте позитивный настрой: Несмотря на серьезность ситуации, старайтесь сохранять оптимизм и веру в лучшее. Делитесь позитивными новостями, смотрите вместе комедии, вспоминайте приятные моменты.
7. Уважайте решения:Лечение онкологических заболеваний — это сложный процесс, и решения о лечении должен принимать сам пациент. Ваша задача — поддержать его выбор, даже если вы с ним не согласны.
8. Заботьтесь о себе: Поддержка больного человека требует много сил и энергии. Не забывайте о своих потребностях, отдыхайте, общайтесь с другими людьми, занимайтесь тем, что вам нравится. Вы не сможете помочь близкому, если сами будете истощены.
9. Не давайте ложных надежд:
Не стоит говорить фразы типа «все будет хорошо», если вы не уверены в этом. Лучше сказать: «Я понимаю, что тебе сейчас тяжело, и я рядом».
10. Обратитесь за помощью:Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь за поддержкой к психологу, психотерапевту или в группу поддержки для родственников онкологических больных.
Чего не стоит делать:
Не сравнивайте с другими больными.
Не давайте непрошеных советов по лечению.
Не говорите о «чудодейственных» методах лечения без научного подтверждения.
Не принижайте чувства больного.
Не навязывайте свое мнение.
Ваша поддержка, любовь и забота — это бесценный дар для близкого человека, столкнувшегося с онкологическим заболеванием.
Ольга Иванова, практикующий психолог, @anichhya
Напоминаем, что онкологические пациенты и их родственники приглашаются на бесплатные консультации психологов института Smart
Заполните форму ,чтобы записаться
https://docs.google.com/forms/d/16_6QX9d8qAKCI8Tmc1z_qEn_xg8XcTFtr9QWriLqAAw/edit
С любовью, Ваши триплята)
Если Вы копируете и распространяете наш пост на своих ресурсах, пожалуйста, сохраняйте ссылку на источник
Если Вы нашли ошибку в нашем тексте, пожалуйста, сообщите нам об этом