Рекомендации для тех, кто перенес операции по удалению опухоли в груди, для снижения рисков отеки руки со оперированной стороны, когда вы работаете в саду-огороде.⠀
Всю физическую нагрузку выполняйте в компрессионном трикотаже.
Не поднимайте и не переносите вес более 2 кг одной рукой.
Тянуть, толкать, тащить, дергать скомпроментированной рукой крайне нежелательно. Подобная травма может спровоцировать отёк.
Надевайте одежду с длинными рукавами/с закрытыми ногами, чтобы избежать царапин, ссадин и др.повреждений кожного покрова и поможет избежать рожи.
Все ранки, царапины и др. повреждения кожи сразу обработайте антисептиками. Используйте рекомендации по обработке ран из чек-листа «10 предметов косметички».
Все работы выполняйте в высоких перчатках и высокой обуви.
Используйте солнцезащитный крем SPF 50.
Пользуйтесь репеллентами, если необходимо.
После завершения работ, обработайте компрометированную область: мягкий гель для душа + уходовый крем.
Соблюдайте питьевой режим 30 мл/кг веса тела, если нет противопоказаний.
Всем хороших выходных для укрепления здоровья!
https://t.me/biblioteka_oreol/2051
By: via На сайт ТНРМЖ
