Влияют ли негативные мысли на развитие и течение онкологического заболевания? Правда или миф?
На самом деле, нет никаких научных доказательств, что негативные мысли могут спровоцировать онкологическое заболевание.
Например, диагноз «остеосаркома» выявили у ископаемого динозавра, и вряд ли он думал о жизни плохо.
А вот нестабильное психоэмоциональное состояние (стресс) и рак тесно связаны.
Доказано, что длительное пребывание под влиянием стрессоров любого происхождения (психологические, социальные, физические или биологические) нарушает гомеостаз.
4 недели острых реакций превращают стресс в хронический, который истощает адаптационные ресурсы человека и играет косвенную роль в увеличении заболеваемости раком. Каким образом это происходит?
Нарушается работа головного мозга, эндокринной и вегетативной систем;
Происходит подавление активности клеток-киллеров, которые распознают и убивают раковые клетки;
Из-за стресса нарушается восстановление ДНК, что приводит к мутациям;
Гормоны стресса (адреналин, норадреналин, кортизол) участвуют в росте опухоли и ее метастазировании;
Появляются вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), которые являются факторами риска развития рака;
Подавляется иммунитет;
Нарушается сон и пищевое поведение, которое приводит к метаболическим расстройствам (ожирению, метаболическому синдрому), что, в свою очередь, повышает риск возникновения рака.
Также психическое состояние во время лечения онкозаболевания — депрессия и тревога — влияет на течение болезни:
Ухудшает физическое состояние и качество жизни пациента на любой стадии;
Мешает лечению: человек в состоянии депрессии небрежно и невнимательно следует рекомендациям врачей;
Потенциально увеличивает риск рецидива.
Как помочь себе предупредить болезнь?
Повышайте стрессоустойчивость – обучайтесь стратегиям преодоления стресса, навыкам релаксации, способам позитивного управления стрессом;
Ответственно и внимательно относитесь к своему здоровью – не игнорируйте сигналы организма, проходите регулярные обследования.
+7 (812) 952-83-73
ВК, чат Телеграм: @devita_oncoclinic
г. Санкт-Петербург, ул. Савушкина, 14 Б
cpm-devita.ru
#онкопсихология
https://t.me/biblioteka_oreol/2647
