Новогодние праздники – небольшая остановка перед началом следующего года, возможность отдохнуть, набраться сил, провести время с семьей и друзьями. Но пациентам, находящимися в группе риска по развитию отеков, следует быть осторожнее, предупреждает Марина Юрьевна Демехова, хирург-флеболог, лимфолог НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова.
Почему именно новогодние праздники могут спровоцировать отек?
Много едим и пьем алкоголь.
Организм получает много соли, сахара, спирта – все эти продукты задерживают жидкость и приводят как к общей «отечности», так и дебюту/прогрессии отека. Не стоит забывать и про набор веса, что так же может приводить к отекам.
Выбиваемся из режима и пренебрегаем физической нагрузкой. Обязательно выходите погулять, пройтись, не забывайте про ежедневную разминку.
Забываем о мерах профилактики. Красивый наряд не всегда подразумевает наличие компрессионного рукава. Или просто уже так устали от компрессии, что хочется отдохнуть от этого всего за праздники. Можно ненадолго (4-5 часов) снять трикотаж, но если отек уже есть, то после послабления лучше на отёк наложить бандаж.
Что делать, если отек появился или случилась прогрессия?
Если отек развился за несколько часов, на фоне, казалось бы, полного благополучия, то следует вызвать скорую помощь. Лучше в таких ситуациях не ждать окончания праздников, а сразу исключить тромбоз.
Если отек постепенно нарастает, а трикотаж вы никогда не носили, то такая ситуация терпит окончания праздников. Но лучше позвонить в клинику и записаться к врачу на ближайшую дату по окончании праздников. Помните, что таких консультаций будет много.
Если у вас уже есть лимфатический отек, но за праздники случилась прогрессия – попробуйте самостоятельно выполнять лимфодренажный массаж (обычно этому обучают врачи своих пациентов) и бинтовать отечную конечность. И обязательно в первые же дни после праздников необходимо посетить доктора.
Срочно идти к дежурному врачу (лучше хирургу), если на ноге/руке появились красные пятна, сопровождающиеся повышением температуры тела.
Помните, что большинство пациентов после хирургического лечения и лучевой терапии находятся в группе риска по развитию лимфатического отека. Для того, чтобы максимально себя защитить от этого состояния, важно не пренебрегать профилактическими мероприятиями и познакомиться с врачом лимфологом.
#нмицПетрова
https://t.me/biblioteka_oreol/3311
