В настоящее время препараты железа и капельницы являются основным методом лечения анемии, ассоциированной с онкозаболеванием. Однако научные данные говорят о том, что такой подход вызывает серьезные желудочно-кишечные нарушения. Кроме того, эта стратегия не всегда приводит к значительному улучшению (дает временное повышение уровня железа).
Согласно научным данным наиболее эффективным является интегративный подход:
-индивидуальный план питания, основанный на средиземноморской диете,
правильно подобранных функциональных добавках,
регулярной, посильной физической активности.
Этот подход может значительно улучшить общее самочувствие (а на фоне анемии часто беспокоит нарастающая слабость) и состояние здоровья, способствовать разнообразию микробиоты, положительно повлиять на метаболический профиль и иммунную систему, а соответственно и резистентность организма. Все это влияет на качество жизни и эффективность лечения болезни.
Вышеупомянутый план уменьшает оксидативный стресс и воспаление, которые являются факторами возникновения ассоциированной с онкологией анемии.
Я создала памятку по питанию в ситуации снижения гемоглобина и профилактики анемии: https://disk.yandex.ru/i/Q18mHjFrEJamxg
Ссылка действует неделю, перешлите ее, пожалуйста, тем, кому это может быть актуально.
Коррекция рациона – сугубо индивидуальный процесс и обычно вызывает много вопросов, пишите в телеграм @MariaGrausman – буду рада ответить в л.с. В апреле смогу взять одного человека.
Мария Граусман, психолог, нутрициолог и волонтер фонда “Я люблю жизнь”
